2022年6月14日是第19个世界献血者日，主题为“献血是一种团结行为，加入我们，拯救生命”，旨在呼吁群体性献血救助生命之重要性，强调坚持献血的必要性，承认无偿献血活动促进团结和凝心聚力的全局性，宣传和鼓励更多的健康人士无偿献血。

无偿献血，不仅可以让我们的身体更健康，而且还能够帮助到真正有需要的人们。捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命，通过献血者定期献血，保证鲜血的足够供应。无偿献血是文明进步的标志，了解无偿献血知识，共同用热血守护世界与生命。

1.无偿献血有害健康吗？

江湖传言，献血会：伤元气、贫血、很疼……甚至会被传染其他疾病，正是这些常见的疑问，引起了大众的恐慌、误解，阻挡了很多人献血的脚步。其实，对于健康的成年人来说，一次献血200-400毫升后，人体会迅速地造血代偿，同时储血器官也会及时地把储存的血液释放，很快就能恢复如常。采血场所制定了完整的消毒、检查和管理制度，所有器材全部采用符合国家相关规定的一次性器材，使用后一律销毁，严禁重复使用。一人一针严格执行，不用担心感染。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而有利于健康。

2.献血的好处有哪些？

献血能够拯救他人生命，传递大爱无疆，提升生命的意义和价值，同时还可以促进人体新陈代谢，最重要的是，献血者和直系亲属还可以享受相应的用血优待政策。

3.咱们献的血去哪了？

献了血，很多人会问血都去哪了?简而言之，34%用于癌症和血液系统疾病患者;19%用于各种贫血病患者;18%用于外科手术患者，包括心内手术和发热疾病患者;13%用于其他疾病患者，包括心脏、胃和肾脏疾病患者;10%骨科患者，包括骨折及关节置换;4%用于产科，包括孕产妇及新生儿;2%用于创伤患者，包括交通事故在内的各种创伤患者。大家献的血液流淌在每一位需要输血的患者的身体里，延续着我们的爱心，点燃着生命的希望。

无偿献血是挽救生命、无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是世界发展、生命延续的原动力。无偿献血，是生命的接力，献血献爱心，血浓情更浓，每一位无偿献血者，都值得尊重。无偿献血，看似平凡、简单的举动，却撑起了全民健康的天空，拯救了垂危的生命，不但体现了团结互助的精神，更是折射了社会的凝聚力，促进了世界的脉动。

向每一位无偿献血者致敬！

作者简介:

马现君，山东大学齐鲁医院输血科主任，主任技师

兼任任山东省医学会临床输血分会主任委员;全国自体输血专业学组首届副主任委员;中华医学会临床输血学分会委员;中国输血协会理事;山东省输血协会常务理事;山东省医学伦理学会输血医学分会会长;中国输血协会临床工作委员会委员;中国输血协会伦理工作委员会委员;中国心胸血管麻醉学会血液管理分会常务委员等职，兼任《BloodandGenomics》、《中国输血杂志》、《临床输血与检验》等杂志编委。近几年作为负责人主持省厅课题4项，作为主要负责人参与国家和省级课题3项，获省、厅科技奖励4项、作为第一或通讯作者发表学术论文20余篇，参加编写输血专业书籍5部。

【编辑：崔子昂、李小诗 审核：刘艳】